Dieta dla cukrzyków krok po kroku

Życie z cukrzycą nie należy do najłatwiejszych. Uczy nas pewnego rygoru, do którego chcąc nie chcąc MUSIMY SIĘ ZASTOSOWAĆ! Począwszy od przyjmowania leków i wszelkich zaleceń lekarza, skończywszy na zbilansowanej diecie. O niej właśnie będzie dzisiejszy mój post,a dokładnie film-  o przygotowaniu jadłospisu dla diabetyka oraz podstawowych zasadach żywieniowych przy cukrzycy . Zapraszam Was do jego obejrzenia:

Reklamy

Wybór krzeseł zdrowotnych

Prawidłowa postawa jest kluczowa w codziennym funkcjonowaniu dlatego zwrócimy dzisiaj uwagę na wybór odpowiedniego krzesła…  Na rynku są tzw. krzesła zdrowotne, ale czy warto je mieć. A jeśli tak to jak je wybrać? Znalazłam bardzo ciekawy materiał porównawczy parę typów krzeseł – dowiemy się tam na co należy patrzeć wybierając krzesło. Cala wiedza jest przekazana w prosty sposób ponad to  autor filmu wykonuje bardzo fajny test:

Czy warto używać nawilżacz powietrza?

Dzisiaj mam dla Was bardzo ciekawy temat- nawilżacze powietrza, które są na topie już przez jakiś czas. Dla alergików są one wręcz dosłownym  wybawieniem. Coraz większa liczba osób z nich korzysta. Zobaczmy ich funkcjonowanie nawilżacza od kulis i przekonajmy się, czy warto posiadać tego typu sprzęt, by zmienić powietrze wokół nas. Film okazał się dla mnie BARDZO POMOCNY !! 😉

Zapraszam na do oglądania:

Test wyciskarek wieloobrotowych Muke Mu2G, Hurom HG 2G oraz Kuvings C9500R

Soki wyciskane w wyciskarce są bardzo zdrowe i mają miażdżacą przewagę nad tymi sklepowymi  oraz  są nam niezbędne w utrzymaniu zdrowej diety- to wiemy nie od dziś . Ale jaką wyciskarkę wolnoobrotową wybrać by spełniła ona nasze oczekiwania, a   nasz sok był w 100% zdrowy? Mam dla Was recenzje 3 wyciskarek wieloobrotowych Muke Mu2G, Hurom HG 2G oraz Kuvings C9500R, która z nich wypadła najlepiej?

Oto test:

Jaką wyciskarkę wybrać?

Wcześniej zadałam retoryczne pytanie o to jaką wyciskarkę wolnoobrotową do soków wybrać i kupić. No ale przecież wyciskarki są różne… pionowe, poziome, wolnoobrotowe, do cytrusów, ręczne, automatyczne… itp itd.

Jaką więc wybrać? Myślę, że nie ma nic lepszego niż ten ranking wyciskarek wolnoobrotowych, który rozwieje wszelkie wątpliwości. Widać, że znają się na rzeczy.

Radze się dobrze zastanowić przed zakupem wyciskarki – w końcu kosztują niemało i mają duży wpływ na nasze zdrowie!

Toksoplazmoza- warto uważać na nią w czasie ciąży

Toksoplazmoza jest chorobą pasożytniczą występującą głównie  u kotów w ich odchodach(moczu, kale) Toksoplazmozę  możemy  nabyć również, gdy :

  •  spożyjemy surowe/ niedogotowanie lub  niewysmażone mięso
  • zjemy nieumyte owoce lub warzywa
  • wypijemy niepasteryzowane mleko

Choroba ta jest niekiedy jest mylona z boreliozą lub nasiloną alergią. W jej zdiagnozowaniu Mi pomógł test ELISA- warto go wykonać prywatnie. Czytaj dalej