Dieta dla cukrzyków krok po kroku

Życie z cukrzycą nie należy do najłatwiejszych. Uczy nas pewnego rygoru, do którego chcąc nie chcąc MUSIMY SIĘ ZASTOSOWAĆ! Począwszy od przyjmowania leków i wszelkich zaleceń lekarza, skończywszy na zbilansowanej diecie. O niej właśnie będzie dzisiejszy mój post,a dokładnie film-  o przygotowaniu jadłospisu dla diabetyka oraz podstawowych zasadach żywieniowych przy cukrzycy . Zapraszam Was do jego obejrzenia:

Reklamy

Przepisy na zdrowe koktajle odchudzające

Jak mówią w zdrowym ciele zdrowy duch.  A jeśli chodzi o zdrowie latem to pomysłów na przepyszne i zaznaczam ZDROWE koktajle, które możemy sporządzić w domu nigdy dosyć…. Oto parę ciekawych przepisów na koktajle odchudzające, dzięki którym zachowamy szczupłą sylwetkę latem :

Wybór krzeseł zdrowotnych

Prawidłowa postawa jest kluczowa w codziennym funkcjonowaniu dlatego zwrócimy dzisiaj uwagę na wybór odpowiedniego krzesła…  Na rynku są tzw. krzesła zdrowotne, ale czy warto je mieć. A jeśli tak to jak je wybrać? Znalazłam bardzo ciekawy materiał porównawczy parę typów krzeseł – dowiemy się tam na co należy patrzeć wybierając krzesło. Cala wiedza jest przekazana w prosty sposób ponad to  autor filmu wykonuje bardzo fajny test:

Czy warto używać nawilżacz powietrza?

Dzisiaj mam dla Was bardzo ciekawy temat- nawilżacze powietrza, które są na topie już przez jakiś czas. Dla alergików są one wręcz dosłownym  wybawieniem. Coraz większa liczba osób z nich korzysta. Zobaczmy ich funkcjonowanie nawilżacza od kulis i przekonajmy się, czy warto posiadać tego typu sprzęt, by zmienić powietrze wokół nas. Film okazał się dla mnie BARDZO POMOCNY !! 😉

Zapraszam na do oglądania:

Test wyciskarek wieloobrotowych Muke Mu2G, Hurom HG 2G oraz Kuvings C9500R

Soki wyciskane w wyciskarce są bardzo zdrowe i mają miażdżacą przewagę nad tymi sklepowymi  oraz  są nam niezbędne w utrzymaniu zdrowej diety- to wiemy nie od dziś . Ale jaką wyciskarkę wolnoobrotową wybrać by spełniła ona nasze oczekiwania, a   nasz sok był w 100% zdrowy? Mam dla Was recenzje 3 wyciskarek wieloobrotowych Muke Mu2G, Hurom HG 2G oraz Kuvings C9500R, która z nich wypadła najlepiej?

Oto test:

Jaką wyciskarkę wybrać?

Wcześniej zadałam retoryczne pytanie o to jaką wyciskarkę wolnoobrotową do soków wybrać i kupić. No ale przecież wyciskarki są różne… pionowe, poziome, wolnoobrotowe, do cytrusów, ręczne, automatyczne… itp itd.

Jaką więc wybrać? Myślę, że nie ma nic lepszego niż ten https://wblaszaku.pl/wyciskarka-wolnoobrotowa/, który rozwieje wszelkie wątpliwości. Widać, że znają się na rzeczy.

Radze się dobrze zastanowić przed zakupem wyciskarki – w końcu kosztują niemało i mają duży wpływ na nasze zdrowie!

Toksoplazmoza- warto uważać na nią w czasie ciąży

Toksoplazmoza jest chorobą pasożytniczą występującą głównie  u kotów w ich odchodach(moczu, kale) Toksoplazmozę  możemy  nabyć również, gdy :

  •  spożyjemy surowe/ niedogotowanie lub  niewysmażone mięso
  • zjemy nieumyte owoce lub warzywa
  • wypijemy niepasteryzowane mleko

Choroba ta jest niekiedy jest mylona z boreliozą lub nasiloną alergią. W jej zdiagnozowaniu Mi pomógł test ELISA- warto go wykonać prywatnie. Czytaj dalej